¿Qué te ofrecemos?
Suscripción a gimnasio online Bailonga
Se acabó el verano, se comienza a realizar los últimos propósitos del año, ¿realizar ejercicio?, ¿ponerte en forma?, ¿te cuesta ir al gimnasio?.... ¿y si pudieras realizar ejercicio en casa y de una manera más dinámica? Con este gimnasio online, podrás acceder a vídeos de entrenamiento, baile, pilates... más de 300 videos para estar en forma en tu salón. Nuevos vídeos todas las semanas y disponible las 24 horas del día los 365 días del año. ¡Ya no tienes excusa para no ponerte en forma!
Clases disponibles:
- Baile Fitness: se incluyen vídeos paso a paso para aprender coreografías y otros pasa centrarse en el baile, así como clases con una selección de coreografías de diferentes estilos, duración e intensidad.
- Pilates: sesiones con diferentes objetivos, donde podrás trabajar sobre todo tu Core, espalda y piernas con variedad de implementos: fitball, aro, banda elástica y suelo base. Sesiones de 20-30 minutos para entrenar tu cuerpo y mente.
- Step: gran ejercicio cardiovascular y para fortalecer piernas. Diferentes niveles y duraciones. Sesiones de 20-35 minutos.
- Total Body: rutinas fitness para trabajar diferentes aspectos como fuerza, movilidad, entrenamiento funcional, trabajo cardiovascular. Todo con vídeo explicativo de cada ejercicio. Sesiones de 5-20 minutos: GAP, hiit, fuerza.
- Cursos de baile: se irán publicando diferentes cursos y clases de baile de multitud de estilos con profesores diferentes: Twerk, Heels, Commercial, Dancehall....
- Alimentación: Curso Básico de Alimentación y Nutrición. Se da la llave del conocimiento en esta materia para que saber escoger correctamente los alimentos, se puede planificar y saber cómo desmontar muchos mitos sobre nutrición.
Suscripción de 6 meses
Precio Oferplan 25€, precio tarifa 60€, descuento 35€
Suscripción de 3 meses
Precio Oferplan 15€, precio tarifa 30€, descuento 15€
Suscripción de 1 mes
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